Είτε είναι το πρώτο σας καλοκαίρι ως γονείς είτε το δέκατο, δεν πρέπει να ξεχνάτε πως ο ήλιος όσο ευεργετικός είναι για τη διάθεσή σας, άλλο τόσο βλαβερός μπορεί να γίνει για το δέρμα του παιδιού σας.
Γι’αυτό, πριν βγείτε από το σπίτι για μία βόλτα ή για ένα θαλασσινό μπάνιο, διαβάστε τα παρακάτω:
1. πρέπει να κρατάτε τα μωρά κάτω των έξι μηνών όσο γίνεται μακριά από τον ήλιο, καθώς το δέρμα τους είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στις αντηλιακές κρέμες και παράγει πολύ λίγη μελανίνη (φυσικό αντηλιακό)
2. για παιδιά από 6-12 μηνών χρησιμοποιείτε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, με το οποίο θα πρέπει να αλείψετε τα ακάλυπτα μέρη του σώματος, όπως τα χέρια, μισή ώρα πριν εκτεθεί το παιδί στον ήλιο
3. να θυμάστε ότι η ηλιακή ακτινοβολία είναι πιο έντονη από τις δέκα το πρωί μέχρι τις τέσσερις το απόγευμα, οπότε προγραμματίστε τις εξόδους σας τις υπόλοιπες ώρες της ημέρα, όσο αυτό είναι εφικτό
4. χρησιμοποιείτε αντηλιακές ομπρέλες και μεμβράνες για το καροτσάκι του μωρού και να θυμάστε ότι το παιδί μπορεί να υποστεί έγκαυμα, ακόμα και με μία σχετική συννεφιά
5. χρησιμοποιείτε ελαφρά και ανοιχτόχρωμα ρούχα, προκειμένου να καλύψετε όσο το δυνατόν μεγαλύτερο μέρος του σώματός του, όση ώρα κάνετε τη βόλτα σας
6. μην φεύγετε ποτέ από το σπίτι, χωρίς καπέλο
7. ελέγξετε την ημερομηνία λήξης της αντηλιακής κρέμας, γιατί είναι σαν να μην τη χρησιμοποιείτε, εάν έχει περάσει…
mother.gr
![Λέρος: Η Περιφορά του επιταφίου στο Νοσοκομείο [VIDEO]](https://admin.lerosnews.gr/wp-content/uploads/2026/04/20260410_184153-120x86.webp)
